źródło: vgstudio - Fotolia.com
Masaż twarzy jest ważną częścią zabiegu w gabinecie kosmetycznym. Dotlenia, odżywia, uelastycznia skórę i poprawia jej zdolność do regeneracji.
Wystarczy wypracować w sobie nawyk odpowiedniego nakładania kremu na twarz, szyję i dekolt, aby osiągnąć efekt specjalistycznego zabiegu we własnym domu. Na początek poświęć 2 minuty więcej na wieczorną i poranną toaletę.
Masaż poranny stymulujący i pobudzający
Masaż wieczorny, komfort i relaks
Czoło:
Rys 1.Wygładzaj skórę opuszkami palców wykonując ruchy poziome od skroni do skroni.
Rys 2. Powtórz ruchy wygładzania masując czoło pionowo od brwi do linii włosów.
Rys 3. Stosując delikatny ucisk rysuj koła na czole zaczynając od środka kończąc na skroniach.
Oczy:
Rys 1. Aby zapobiec tworzeniu się zmarszczek wokół oczu, zaczynając od wewnętrznego kącika oka głaszczemy całą linię brwi, zatrzymując się na skroniach delikatnie uciskamy, a następnie wykonujemy głaskanie dolnej powieki od zewnętrznej krawędzi w kierunku nosa. Powtarzamy czynność 3 razy.
Rys 2. Wykonujemy kółka i spirale na skroni stosując delikatny ucisk.
Rys 3. Nie zapominajmy rozmasować „marszczyciela brwi”, rozcierając kółka i ósemki między brwiami.
Policzki:
Rys 1. Wygładzamy policzki jednostajnymi ruchami zaczynając od skrzydełek nosa , kącików ust i brody wykonując energiczne ruchy, zawsze w stronę zewnętrzna ku górze.
Rys 2. Następnie zataczamy koła na policzkach jak na rysunku:
PODBRÓDEK I SZYJA
Zaczynając od energicznego głaskania samego podbródka, wykonujemy naprzemienne ruchy opuszkami palców, zawsze ku górze. Powtórzyć czynność wykonując wolniejsze i łagodniejsze ruchy zaczynając od obojczyka, kończąc przy uchu.
DEKOLT
Masaż kończymy delikatnymi ruchami głaskania, zaczynając od środka dekoltu –pamiętamy, że masujemy zawsze ku górze, dochodzimy do górnej części ramion.